小顔になる方法

小顔になる方法

小顔になる方法

 

小顔になりたい女性は多いです。
むしろ、今の時代は男性も小顔になりたいと思っています。憧れの小顔を手に入れるために、まず顔の筋肉を動かしましょう。表情筋を鍛えると、小顔だけでなく老け顔の予防にもなります。

 

意識して笑顔をつくるだけで、表情筋を簡単に鍛えることができます。小顔になりたければ、無表情でいることは損です。とにかく喜怒哀楽をおもいっきり表情に出すことが大切です。

 

もし感情を顔に出すのが恥ずかしいと思う人には、ガムを噛むことをオススメします。通常の食事でも、よく噛んで食べることを意識づければ小顔効果と同時にダイエット効果も期待できます。基本的に、小顔になるための方法は、美容効果が2倍得られるものが多いです。また、リンパマッサージも効果的です。

 

老廃物を流すことにより、よけいな顔のむくみを取ってくれます。
マッサージのポイントは、指先を使って顔の中心から外へ流すようにすることです。小顔になるためには、どの方法も毎日続けることが大切です。長く続ければ、きっと憧れの小顔に近づくことができます。